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  • 气功问题-入静与意守丹田不是矛盾吗?请练过的人谈谈经验!未练者请勿粘贴资料哦~~(来自大连丹田小区)

    或者说入静到什么程度?

    提问者:qfly323

    发布于2011-02-11

共1个回答
  • 现实照进梦想 丨Lv 3
    这个是你自己钻牛角尖了!! 意守丹田只是帮助你入静!!初学不用意守丹田!! 初学用数息法比较适合!! 一般刚练你也守不住!! 就是数数就挺好!!! 入静的好处要自己体会才行!!从1数到10!这样来回数!! 每天早晚10到20分钟坚持1个月!! 你就有体会了!! 建议你练真气运行法!!! 希望采纳啊!! (自己手打的!!)
    +1 2011-02-11 举报
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