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  • 孕期妈妈在补钙方面有没有什么好方法呢?

    提问者：kaijinwen

    发布于2016-12-01 北京市

共1个回答
  • 卡其社 丨Lv 3
    你好,根据你的这种情况看来孕期每天对钙的需要量有所增加,这种增加在平日的膳食中是完全可以得到补充的,不必再加用钙片。含钙的食品有猪肉、猪骨汤、猪肚、羊肝、鸡、鱼、蛋、牛奶、羊奶、豆制品、谷类、面包、蛋糕、新鲜蔬菜和水果等。
    +1 2016-12-01 举报
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