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家电 风扇

共1个回答
  • yudnso 丨Lv 4
    不宜用电扇直接吹头部,以免引起着凉和感冒,或者出现中风。如果出现头痛的话,可用手反复进行局部按摩,缓解冷刺激引发的头部血管、肌肉收缩,减轻疼痛。长久不能恢复者需要在医生的指导下服用止痛药。调节饮食,夏季应吃清淡易消化的食物,多吃新鲜蔬菜瓜果,并及时补充水分。同时要保持良好的心境,减少躁怒情绪。,充足睡眠,如果白天工作紧张,晚上又得不到很好的休息,就很容易引起头痛。因此,每晚保证7~8小时的优质睡眠可有效缓解头痛症状。
    +1 2016-11-29 举报
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