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  • 谁能告诉我睡觉有噪音怎么办

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    提问者：喜欢夏天的味道

    发布于2016-11-28 北京市

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噪声

共1个回答
  • 蓝勿2010 丨Lv 4
    给你推荐一个自我调节方法:做深呼吸,自我调节状态,让身体放松平躺,这样你很快就能入境了。届时外部的噪音对你无妨。比借助其他耳机管用。而且对你的身体和今后的深度睡眠都有好处的。希望能帮到你!
    +1 2016-11-28 举报
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