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  • 怎样科学地游泳能锻炼出强健的身体?

    怎样科学地游泳能锻炼出强健的身体?不用太多转载

    提问者:luoli897

    发布于2011-01-30

共1个回答
  • cuipengzr85 丨Lv 4
    1.动作一定要标准、连贯。2.坚持游1到1个半小时,尤其是前30到40分钟不要停。3.心情放松,全身别叫劲。
    +1 2011-01-31 举报
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