小孩便秘怎么调理比较好?有什么好方法呢?-业主生活

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renzhe0 丨Lv 4

你好,宝宝便秘应在饮食上注意含膳食纤维食物的摄取,如蔬菜类、水果、谷类等。饮水习惯一般在早上起床、两餐之间及睡前最好,对排便也有利。增加活动量,并且在小孩睡觉时可以给他按顺时针方向按摩腹部;要养成饭后坐马桶的习惯,并且经常鼓励宝宝,时间在10分钟左右,时间过久宝宝也会产生逆反心理。日常生活应该给小孩吃一点消化药,不能吃山火的食物,避免吃过多的零食。希望在家长的正确引导下,帮助小孩养成良好的生活习惯。

+1 2016-11-20 举报