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  • 请问中年人晨练应注意哪些事项?

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    提问者：fengj9773

    发布于2011-01-24

共1个回答
  • binbinhou 丨Lv 1
    早起的话注意少喝一点液体补充水分,要充分的活动开了在跑,别太累就行. 慢跑可以改成慢走，效果一样
    +1 2011-01-24 举报
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