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难念九月 丨Lv 1
1岁前的宝宝,头部还比较大,脊柱弯曲度不深,只要宝宝自己不觉得难受就没有关系。但是随着身体的发育,孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲,维持睡眠时正常的生理活动,睡眠时还是要使用枕头的。一个好枕头,可以很好地支撑颈椎。少了它,睡眠质量会大打折扣。在选择枕头时,要注意枕头的高度、宽度、长度,还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。 长度:与宝宝两肩的宽度相等为宜,或稍宽些。 宽度:大约比宝宝的头长稍宽些。 高度:一般地,三四个月的宝宝,枕头高约1厘米;6个月以后的宝宝,约3~4厘米;儿童约为6~9厘米。 枕芯:小婴儿用荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶做枕芯比较好。这些材料软硬适中,吸湿性、透气性好。其他材料,如稗草籽等类似物品也可以。薄绒、羽绒等填充物太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,不适合做枕芯。 -
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