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  • 断奶后不知该怎么有效的减重？

    产后15个月了，一直没瘦下来，还是很胖阿，特别是肚肚，感觉像轮胎了，整个人肉乎乎的，腰围大了10公分了，真是汗阿。哺乳期是不敢运动，怕漏奶，现在断奶2个多月了，可不知该怎么有效的减，。?

    提问者：北京以北

    发布于2008-08-22

共3个回答
  • 麻坛大班 丨Lv 3
    自己带不用减，很累人的，操心多了自己就瘦了，多吃瓜果蔬菜，晚上少吃面食甜食。
    +10 2008-08-22 举报
  • 房教授 丨Lv 4
    我打算断奶了，着急，瘦不下来，BB7个多月，
    +10 2008-08-22 举报
  • 知书 丨Lv 3
    少吃多运动肯定有效，也要控制饮水量。你再停一周的肉和米面类肯定有效。我怀的时候101/102左右，生的时候142，现在宝贝10个月我早已恢复啦。少吃多动是基本原则了。要想美就得管住嘴啊，没办法！
    +10 2008-08-22 举报
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