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  • 夏天什么时候游泳最好?

    提问者：SM男孩天空

    发布于2011-01-17

共1个回答
  • rzswm 丨Lv 0
    游泳安全知识 在进行游泳锻炼时，为了保障安全，一定要注意以下几点： 在游泳池内游泳 入水前按规定清洗身体是很重要的。 做好充分的准备活动。 睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不宜游泳。 选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。 不要冒险跳水。 遵守游泳池规则。 饭后45-60分钟内不要游泳。 在天然水域游泳 要充分了解水域的水底情况。 在海中游泳时，必须了解潮汐情况。 总是与海岸线平行游。 注意同一海域的其他船只。 了解水温，最理想的是27摄氏度。 选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。 不要单独游泳。
    +16 2011-01-17 举报
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