房天下

Fang.com
房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他

  • 请问怎么跑一千米

    很长时间没运动了,现在要跑一千米,怎么也跑不到了,怎么办啊,有什么办法能在短时间内使自己一千米跑及格

    提问者：ainin1999

    发布于2011-01-15

共1个回答
  • 江山语聊 丨Lv 4
    把体力分配好，开始50米时要加速，中途要慢跑，最后50米要冲刺，最关键的就是呼吸问题，不要呼吸的过快，那样体力会消耗的很快，把握好中途的那个时间，因为最关键的就在中途，一般跑的时候心要平静，不要一心想着及格，相信你能办的到的~！加油~
    +19 2011-01-16 举报
热门人气推荐
推荐楼盘商圈租房热门知识 相关推荐房产百科
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。