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床上用品

共1个回答
  • xzxxokok 丨Lv 0
    人在睡觉的时候,肌肉其实还是在一种紧张状态,只要在闭眼睡觉时,应该能体会到。所以建议睡觉时,调整睡觉的姿势,使肌肉处在一种放松的状态,对睡眠会有好的效果。还有晚上用热水泡泡脚,再按按太冲穴,还有涌泉穴可能也会有用。至于枕头个人感觉没有太大的影响
    +1 2016-10-19 举报
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