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曾经沧海不是云 丨Lv 0
硬枕头对颈部会造成很大的损害。睡觉离不开枕头,枕头对人们的休息质量乃至整个的健康都非常关键。枕头的选用应考虑到枕头的高度、硬度和弹性。枕头的高度以仰卧时枕高15到20厘米,侧睡时枕高约20到15厘米为宜。枕头过高或过低都对人体健康不利。 较硬的枕头,有益于人体健康。过硬的枕头使头部与枕头接触面过少,压力过大,使人感到不舒服。过软的枕头难以保持枕头的高度,因为过于松软对头皮压迫面积大,不利于血液循环。 枕芯以荞麦皮为最好,鸭毛次之。枕芯套应选用紧密的织物,以免枕芯经使用挤压后产生细末钻出。枕巾和外枕套应选用吸湿性良好的棉制品。枕套有三种最基本的款式:普通的一片包型,牛津型和缀边型。三种枕套都有一个固定枕头的内封品,这样便不用在两侧实行一些加固措施了。床单布、棉布、人造纤维都可能用来缝制枕套 -
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