抽烟的人吃什么水果对身体最好?-业主生活

共2个回答

daitu 丨Lv 3

吸烟人饮食应注意1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。

+14 2008-08-17 举报
长春国贸丨Lv 3

梨有清肺祛痰的功能不过要真的是为了自己的健康考虑那就戒掉好了试试瑞美戒烟贴从根本上解决烟瘾问题的随便贴贴就能戒掉了！效果真不错的！

+1 2008-08-17 举报