卧室是个让人摆脱劳累、休整身心、养精蓄锐的空间。因此,卧室里的灯光应该是温馨、惬意的。一般来说卧室灯主要为两类,一类是主灯,一类是助灯。主灯是卧室的主要光源,传统装修会在卧室中央选择顶灯,现在可以用壁灯、落地灯来代替室内中央顶灯。助灯包括壁灯、床头灯、小夜灯等等。壁灯宜用表面亮度低的漫射材料灯罩,这样可以使卧室显得光线柔和,利于休息。床头柜上可用母子台灯,大灯做阅读照明,小灯供夜间起床用。另外,还可以在床头柜下或者低矮处安装脚灯,以避免起夜时受强光刺激。根据房高选择灯具。特别对于开发商卡着2.45米建房的居室内,应慎用高落差吊灯;买灯应该适当考虑日后的清洁工作,还有日后更换灯泡、灯管的方便程度;尽可能的选择节能灯泡、节能灯管的灯,原因很简单——省电;选购节能灯泡的时候应该注意,优质节能灯泡的光源是“三基色”的,发出的光很柔,把手放在旁边,手上的颜色很自然;而劣质节能灯泡发出的光有点紫,手上的颜色被照得铁青铁青的,比较恐怖;买磨砂玻璃灯罩需要注意一点,工人安装灯罩的时候必须带透明塑料手套,否则脏手在磨砂玻璃上面一按一个印,想擦掉必须用专业清洁剂。在日后清洁时也切忌用潮抹布擦拭磨砂玻璃表面。最好的清洁方法是用鸡毛掸子;从概率的角度考虑,建议大家尽量选择灯头少的灯。假如:一个灯泡一年坏一次,那么十个灯泡一年就可能坏十次,灯上的灯泡越多,你更换灯泡的频率肯定就越高;风水学里传说灯不宜压床,大家在水电路改造的时候,可以根据床的位置考虑移动灯位。当然,如果你也是个无神论主义者的话,就不必考虑这么多了。

要看你您家里总体风格了，一般挑高不高的卧室不建议用吊灯，会显得很压抑，一般卧室都建议装灯带，最好是亮度不高的，这样有利于营造温馨的气氛，再者就是筒灯，家装的话，一般都会用2.5-3寸的筒灯。发光体使用1w或者3w 的节能灯。目前装饰用的有led的筒灯，与传统筒灯相比较，led筒灯寿命长，美观，更节电，缺点是光线不够，价格也是在15120之间。传统筒灯选雷士。led选tcl或者飞利浦。杂牌的，就不要了，工艺和质量上真的很难做。

您好,吊顶的选择也要看整体家装的风格再选择,但是卧室的灯可以搞得时尚小巧些,灯光最好是温馨的黄色光比较好

这个要看你家中整体的装修风格了,但是节能的话肯定是节能灯泡了