-
-
-
zlxleo
丨Lv 2
对脊椎的保养主要是晚上睡眠时要选择合适的床垫,一定要软硬适中,才能保证健康的睡眠,才能保护好我们的脊椎。有的人认为床垫越软越好,其实太软会使脊椎呈弯曲的状态,时间长了肯定要出问题。太硬的床垫呢,同样不好,人的臀部和背部要厚一些,床垫如果没有一点弹性,人在平卧和侧卧的时候,腰部就一直是悬空的,处于一种紧张的状态,得不到很好的休息,也容易引发脊椎的病变,大量的事例足以说明。目前很多消费者喜欢睡特别硬的床垫,认为这样做有利于健康。其实这是认识上的一个误区,每个人的身体状况不同,应选用不同的床垫。硬床垫有其特定的消费对象,主要是颈椎、脊椎病患者,老人和儿童。
-
-
-
孙凯文
丨Lv 0
有好处,没伤害,有一点那就是睡着不舒服,不过习惯了总会好的。
-
-
-
liuyue0103
丨Lv 0
硬床实际上是很好的,部队的床都很硬,经常睡身体就会很直,身材会变好,但是也别太硬了.还有,最好别趴着睡觉.这个习惯很不好, 睡硬床和骨头应该没什么关系,是睡觉姿势不好的问题! 睡硬板床比软床要健康,尤其是对腰部 但是硬板床并是要咯骨头才算硬板床,你可以多铺几层褥子,就可以了,这样既舒服又健康,铺棕垫子也不错哦,既不咯还透气。
-
-
-
songable
丨Lv 4
床硬是对身体有好处的,有利于身体健康,一般不容易得什么劲椎腰椎病
-
-
-
yyd81
丨Lv 0
您好,很高兴为您解答。硬床确实对身体好,但得垫垫子,或者炕被,直接睡硬板床肯定不舒服.而且,根据每个人具体情况也不同.我母亲只在硬板床上铺一个薄褥子,她感觉正好,但我睡着就太硬了,感觉很不舒服,有时候个得骨头疼.所以,还是要根据每个人的具体情况来选择床的硬度.建议你多垫几层炕被,睡着会很舒服,对身体也好.
-
-
-
小牛背壳
丨Lv 3
一般稍微上了年纪的人喜欢硬床,硬床身体不大会变形,年轻人睡软床容易引发一些疾病
-
-
-
肯师傅在线
丨Lv 0
床太硬了对身体也不一定是好的,如果是老人最好是选择软硬适中的床,小朋友可以用的,对身体塑形有帮助
-
-
-
雾中云裳
丨Lv 3
硬床确实对身体好,但得垫垫子,或者炕被,直接睡硬板床肯定不舒服.而且,根据每个人具体情况也不同
-
-
-
不明白要问
丨Lv 1
没有坏处。古代的人都睡硬板床,他们都很健康,还有枕头也是木头的。现在的人,腐化了床呀;枕头呀被呀,都是软的,其实对身体没有什么好处,你睡了一年多,不是也很好吗。放心吧不会有坏处的。
-
-
-
该拉夫
丨Lv 0
硬床,小孩或者年轻人睡挺好的。年纪大的,尽量不要睡,会睡得背不舒服