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共6个回答
  • 西嶺雪峰 丨Lv 2
    睡硬床垫,可以缓解这种不舒服的症状,让腰椎处于一个平缓的状态,软床只会加深症状。
    +1 2016-10-02 举报
  • wudezhen 丨Lv 0
    用棕垫是最好的选择,硬度较强。
    +1 2016-10-02 举报
  • xingzhanbin 丨Lv 3
    最好选择软硬适中的,太软了会让腰椎呈现弯曲状态,太硬也不行,最好选择弹性好点的。
    +1 2016-10-02 举报
  • quqian7 丨Lv 3
    您好,建议睡比较硬的棕垫,太软的对脊椎不好,希望能帮到您。
    +1 2016-10-02 举报
  • 帅得惊动了天 丨Lv 4
    您好!可以选择硬一点的床垫,多注意锻炼身体,太软的床垫不适宜长久使用。
    +1 2016-10-02 举报
  • wz527463 丨Lv 4
    你好,腰不好的人最好是睡硬一点的床,可以垫一些棉被就好了。
    +1 2016-10-02 举报
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