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  • 什么瑜伽动作可以收小腹

    我今年15岁。我很瘦，但是不知道为什么额肚子很大就是有小腹，不是赘肉型的，整个肚子很圆滑有什么瑜伽动作可以减小腹?讲得简单一点。或者弄个视频来看看。好的加50分!!

    提问者：_宁菲儿

    发布于2011-01-11

共1个回答
  • sesameabc 丨Lv 0
    你可以每天根据自己的身体素质做适量的仰卧起坐，做完后平躺在床上.坚持做一段时间，就能见到效果了.
    +1 2011-01-12 举报
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