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  • 游泳真的很耗体力吗?

    我有很长时间没有进行锻炼了，上周去泳池泡了一会儿，真的是泡，基本没游，但回来后还是浑身酥软，一点劲都没有，这是怎么回事？?

    提问者：恋一小屋

    发布于2011-01-10

共1个回答
  • xwezhuangxc 丨Lv 0
    游泳当然很耗体力了，我们的能量主要消耗在以下方面：1.抵抗水里的温度，这要是我们散失一部分能量。2.游泳本身是一种涉及到全身的剧烈运动。3.在游泳池里泡得久了，也会受到水压的影响，使得更容易疲劳。
    +11 2011-01-10 举报
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