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  • 晨练到底好不好?

    有人说晨练不如晚上好，开始还是很多人晨练，到底好不好?

    提问者：传奇杀手

    发布于2011-01-10

共1个回答
  • zxiong9012 丨Lv 0
    这个问题要因人、因地、因季节而异，一般来说，夏季早晨凉爽，适宜锻练，冬天反之；年青人抵抗力强，不在乎寒暑，可以晨练，老年人因为心脑系统的原因，早晨就要多加小心；南方比北方天气暧和，早晨的气温也在0度以上，不太怕冷的人无所谓，北方就不同了。所以这个问题不能一概而论。
    +1 2011-01-10 举报
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