怎能快点学会游泳.请多多指教,谢谢!-业主生活

共1个回答

kbdwnz 丨Lv 1

其实和初学游泳一样就行，我从小学三年级到大学四年级都没游泳，大四那年头一次下水的时候，也发现完全不会了，于是从头开始学，从闭气和漂浮开始，然后试着练习蛙泳腿，再过渡到手脚配合，以及换气等等。恢复起来其实很快的，关键是要克服心理障碍，不要因为突然发现不会水了就害怕，这样很快就能找回原来游泳的感觉了。找个会游的朋友一起，让他在边上注意一下你的姿态就更好了。一般两三次之后就能完全恢复了。记得我大四第一次游恢复到能游15米左右，第二次能游50m，第三次就把深水证考了。

+1 2011-01-10 举报