儿子两岁了总是晚上十一二点才睡觉,怎么办?-业主生活

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小小生活网丨Lv 2

每个人都有一个生物钟，他生物钟已经定在十一二点睡觉了！孩子的习惯都有由大人影响的，而且几天就能养成习惯！给孩子养成良好的起床和睡觉习惯很好。你想改变花点时间即可：1、先打乱孩子以前的生物钟。中午不让睡觉，一起玩累点，他下午早早就忍不住要睡觉。2、第二天照常让他早起，在中午休息时间，提前在床上安静的培养他提早午休时间，下午起来也会比平时早。晚上再早早的在床上安静的陪他，提前睡因该没问题~

+11 2011-01-08 举报