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  • 如何增加跑步速度

    主要是打篮球的，防人和突破的，希望高手出谋划策

    提问者：阳光融露

    发布于2011-01-07

共1个回答
  • LIUZM 丨Lv 4
    突破都是短程加速！靠的是爆发力！主要是把小腿肌肉加强！可以靠大量的踮脚尖来锻炼小腿根健！对弹跳也有很强的帮助！篮球是个好东西！但是要注意不要受伤噢……
    +13 2011-01-07 举报
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