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  • 今天登了一天的山,累死了,明天还要体育考长跑,这么疲劳怎么办呀?

    累累累累！！！！

    提问者：imzzzzz

    发布于2011-01-05

共1个回答
  • 52Sky 丨Lv 1
    只要没受外伤，会没事的。睡一觉体能就恢复了。长跑前有高招，那就是买一瓶“运动饮料”，这个东西就相当于兴奋剂了。我深有体会，我喝过“尖叫”，跑下来一点都不累。相信会有更好的。
    +1 2011-01-05 举报
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