房天下

Fang.com
房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他

  • 长时间跳蝇会将小腿跳粗吗?

    每天坚持跳30分钟以上?

    提问者：luoli897

    发布于2011-01-03

共1个回答
  • 买买提明 丨Lv 0
    如果跳完后不按摩不做拉伸运动的话小腿上会很容易有肌肉块的跳完后可以坐在地上或床上，双腿并拢伸直，脚尖钩起来（不是绷啊！）用手去抓脚尖，尽量将下巴向脚尖靠近，每坚持２分钟放松一会，一共做个５次就ＯＫ了，然后在按摩按摩，你就是美腿美女了！
    +1 2011-01-03 举报
热门人气推荐
推荐楼盘小区二手房商圈租房热门知识 相关推荐房产百科
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。