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  • 瑜伽每次练多长时间最适宜,一天练几次比较好?

    ?

    提问者：黑鹰Baby

    发布于2011-01-03

共1个回答
  • xwz_cn 丨Lv 2
    一个小时左右.练之前不要吃太饱.练完后不要立即洗澡,1个小时之后再洗澡.
    +1 2011-01-03 举报
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