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  • 女子跳高的最佳教练是什么?家家都有的

    女子跳高的最佳教练是什么?家家都有的

    提问者：wxlzsj

    发布于2011-01-02

共1个回答
  • 阿龙小屋 丨Lv 0
    弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。在家的话坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，在学校练习区吧，家里练身体素质
    +1 2011-01-02 举报
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