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  • 什么健身计划适合我?

    我是男生17岁 身高173 体重72公斤 肚子上的脂肪比较厚 想练出腹肌 和胸肌 也就是稍微 减肥 和修身 也就是 练型 但是不要 太肌肉那种 有轮廓 腹肌这些 稍微壮点就行了就可以了！ 请那位好心的专业人士 帮我制定下吧！我在健身房练！谢谢了！！！！好心人 一生平安！！！

    提问者：wzyl7g

    发布于2010-12-31

共1个回答
  • CWMZHC 丨Lv 2
    其实游泳真的挺管用的，只要坚持，身材真的会很好看~~
    +1 2010-12-31 举报
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