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  • 关于跑800米

    为什么我跑800米中途就恶心，想吐~跑前很紧张感觉心跳加速，胃也难受~ 中间因恶心停了好几次T T 我是不是胃有毛病？还是体质虚呢？

    提问者：奶娘娱乐

    发布于2010-12-31

共1个回答
  • zoubufeng 丨Lv 1
    呵呵，你不用紧张啊。你跑前心跳加速就是因为紧张闹的，这个正常，大部分人在那样的情况下都会有这样的情况的，我朋友就有许多都会这样，就因为她们平时不常跑步，所以一跑步就这样。至于你中途会恶心想吐，可能就多了，体制虚是一方面，当然，如果你胃平时没毛病，那和胃估计也没问题。最有可能还是你当天休息不好，这个和跑步是有很大关系的。以后只要你好好休息，跑前调节好心态，还有建议你像同学讨教一下跑步的技巧，有好的技巧可以让你跑得更轻松的。祝你健康啊…第一次回答，支持支持，谢谢…
    +1 2010-12-31 举报
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