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  • 高度跳.从上向下跳的首要注意是什么,动作怎么体会?急~~

    高度在3～5米之间然后向下跳，直下的那种

    提问者：飞雪世界

    发布于2010-12-27

共1个回答
  • 躲在墙下等红杏 丨Lv 2
    下落过程中不要将腿完全伸直.保持一定弯曲度为了落地前的缓冲,减小地面对人的冲击力.同时双臂张开,减少紧张感.
    +1 2010-12-27 举报
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