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  • 为什么我运动后总是想喝水,喝帐了还是想喝,起码要喝一两升,但是上厕所不频繁

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    提问者：风哥存档

    发布于2010-12-26

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卫生间

共1个回答
  • zhaopeng1061 丨Lv 4
    你上厕所不频繁就不是身体方面的原因，不要过度担心。开始喝水时就要喝一点盐水，这样的话就不会造成身体总是缺水，也就不会喝胀了还想喝。剧烈运动后应该多补充盐份，以平衡身体内的电解质。
    +1 2010-12-26 举报
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