家里就我和老公两个人，所以一下班我就要去菜场买菜回家烧饭，老公回家就是看电视或上网等吃饭，中间出来说夸奖的话，说什么勤劳的，让他帮我一下洗一下什么菜，人就溜走了，平时双休日，老公也从不做事，就是他的衣服，从来不洗，泡在水里，泡几天也不管，我实在看不下去了，就说你衣服泡这么长时间了都烂掉了，然后他说你觉的难受就洗，然后就什么都往洗衣机一丢，洗完了，双休日打扫卫生，他从来不帮忙，有时他弄的很脏，比如吃了一地壳，也不扫的，我讲了，他就说你觉的难受就扫，有时自己打扫卫生了很累的时候，看他在玩电脑，我就骂很难听的话，老公就说没人让你打扫，他说他自己看的过去，就不打扫，说我看不过去，那就打扫好了，然后继续玩电脑，有时我也不管了，家里一个月没打扫他也照样玩他自己的，所以经常为这些事我骂他，他也痛不痒的，照样做他自己的，有时我骂的狠了，他也就骂我了，就吵起来了，然后我什么都不干，开始冷战了，，老公除了好吃赖做之外，其它都很优秀，外面工作也很出色，对我也很忍让，但是经常为一点家务事和他吵架，我也很头痛，吵完之后自己很后悔，怎么没克制，不就一点家务事，可是下次干家事务了，我还是很燥，请问我该怎样克制，或都说服老公帮我一点，求求各位了，帮忙解一下吧，谢谢了