发生这种情况主要是由于你们分隔两地，而且联系较少，同时联系的方式也比较单调，导致相互之间缺乏沟通和了解，感情得不到回应和印证，所以难免产生怀疑。我觉得主要还是由于客观条件限制而带来的问题。如果你们都想把恋爱继续下去并且期待长远的发展，必须做出改变。最好的办法当然是你们能够在一起工作生活，这是最彻底解决问题的办法，有可能还是应该把这作为你们首选的努力方向；在没有克服分隔异地的困难以前，你们必须增进联系和沟通——工作忙不是借口，任何“忙人”都有恋爱和结婚。要加强联系其实办法很多，除了电话和短息，还可以写信、Email、QQ......联系中除了简单的问候之外，可以互相通报一下各自的情况，生活中大大小小的事情，各自心里的想法和念头以及对恋人的思恋。另外，来自恋人的小礼物和各种意外惊喜——比如抽时间去看望对方，都能够打破距离的阻隔，传达彼此的感情。总之，恋人之间只有密切联系、主动沟通才能够增进了解、加深感情。最好是多见面，不能见面就多联系，不断增进彼此的了解，不要因为距离的阻隔而让你们彼此成为陌生人。只有这样才能消除彼此的误会与怀疑，将恋爱进行到底。