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  • 怎样把身材练的不会很多大块 但是有力量有均匀的身材

    我的要求很简单 就是把我的身材连的跟民工一样 有力量 有肌肉 很均匀 但是不是那样的皮肤 不会满身腱子肉 但是一定很结实 本人171 62kg说去当民工的 就请绕道吧 有好建议一定额外加分

    提问者：油菜花开的时节

    发布于2010-12-24

共1个回答
  • ljjing1018 丨Lv 3
    你可以注意一下民工是怎么干活的，基本上是强度不会非常大，但是持续时间很长，你就按照这种思路去锻炼应该就行。
    +1 2010-12-24 举报
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