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  • 正确的跑步姿势是则么样的,我跑步好差劲

    提问者：白色多瑙河

    发布于2010-12-24

共1个回答
  • aalz 丨Lv 4
    我觉得应该坚持用鼻子而不是嘴巴呼吸，虽然很难受，可能还应该前脚掌着地，这样省力能轻巧点，手臂要摆动，背自然挺直，两眼平视前方。记忆中跑步差的人很多啊，没什么的，又不是运动员，跑起来大多数人都难受，而且多数人最不想跑800米，比考试还痛苦。只是看谁能坚持
    +1 2010-12-24 举报
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