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  • 怎样提高实心球成绩?怎样练仍实心球所需用的力量?

    提问者：zxiong9012

    发布于2010-12-23

共1个回答
  • zwwjaps 丨Lv 3
    主要是腰腹力量的练习，可以抱实心球置脑后做仰卧起坐
    +11 2010-12-24 举报
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