房天下

Fang.com
房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他

  • 跳了一段时间的健美操后出现了身体不舒服

    跳了一段时间的健美操后出现了小腿和背内部疼痛！请问这是怎么回事？

    提问者：天马独行空

    发布于2010-12-24

共1个回答
  • cat_y 丨Lv 4
    很正常的运动现象，尽量多泡泡脚，会有所减轻。不要把运动量拉得过大，不然会运动损伤。其实健美操这个东西跳多了会落一身病的。我认识的一个跳健美操的专业运动员，一身的毛病都是拜它所赐。我跳了两年，也有腿部劳损的毛病，建议你少跳比较好。偶尔活动活动就可以了。还有，如果你太瘦的话，不要做这项运动，会容易造成器官下垂的毛病。
    +1 2010-12-24 举报
热门人气推荐
推荐楼盘商圈租房热门知识 相关推荐房产百科
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。