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  • 手臂韧带严重拉伤,现在变的非常非常没力气。

    因为我5天前右手举哑铃，因为和朋友比力气，用超负荷的举了30下，造成肱二头肌韧带拉伤，还是蛮严重的拉伤。（头三天大臂和小臂只能成90度直角弯曲，无法伸直）现在恢复了，手可以伸直了，但是发现确相当没力气，之前我可以轻松举8片哑铃片的重量，但现在连2片都举不起来。感觉到完全没力气了。请问是怎么回事呢？要怎么尽快恢复！

    提问者：yxh-lcf

    发布于2010-12-21

共1个回答
  • 鲁虺文化 丨Lv 3
    你现在需要的是营养和休息！ 不用担心 如果只是肌肉受伤没问题的！！ 通过补充蛋白质及微量元素来帮助你的肌肉组织修复生长！
    +11 2010-12-22 举报
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