房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他
  • 我的宝宝10个月了不爱吃饭怎么办?

    提问者:任辰

    发布于2010-12-22

共1个回答
  • sunbingche 丨Lv 4
    那宝宝戒奶那些天表现怎样?喝牛奶吗?如果是这几天不吃东西,那要考虑宝宝是否是微量元素的缺乏,如锌,铁等。还看是不是您做的辅食是否适合宝宝的口味,宝宝吃的量少,但也要精心准备。具体在配膳时,可以按以下方法进行搭配。(1)粗细粮搭配 细粮容易消化,口感好;粗粮含维生素B1丰富,耐嚼。粗细粮搭配着吃,兼顾儿童的食欲和营养需要。(2)米面搭配 米比面食耐嚼,多嚼有益。但面食花样多,巧做、细做,可以引起食欲。(3)荤素搭配 动物性食品多属酸性食物,蔬菜为碱性食物,荤素搭配不仅不腻,还可以使体内酸碱基本平衡,有利健康。(4)谷类与豆类搭配 豆类蛋白质为优质蛋白质,谷类中的蛋白质营养价值较低。豆类与谷类混合食用,可起到“蛋白质的互补作用”。(5)蔬菜五色搭配 一般,“观菜色,知营养”。绿色、红色、黄色的蔬菜,所含的胡萝卜素、铁、钙等优于浅色蔬菜。浅色蔬菜可用于调剂口味,但菜篮子里要以深色菜为主。(6)干稀搭配 主食有干有稀,或有菜有汤,吃着舒服,水分也充足。3、细心烹调由于幼儿咀嚼能力
    +1 2010-12-22 举报
热门人气推荐
免责声明:问答内容均来源于互联网用户,房天下对其内容不负责任,如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。