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  • 冬季起早晨练有损身体吗?

    有人说冬季起早锻炼对身体不利,因为天气太冷伤身。?

    提问者:sunbingche

    发布于2010-12-20

共1个回答
  • 大家教育 丨Lv 4
    按照中医的理论,冬季锻炼身体一定要注意不要运动过度,不要搞得大汗淋漓,更不要早起锻炼身体,冬天应该多注意休息,劳逸结合。
    +1 2010-12-20 举报
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