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  • 到形体训练中心减肥,会训练哪些项目?

    大家过年好！我主要想减腿部，因为我的腿很粗，而且都是很硬的肉，应该是肌肉吧。其次胳膊的肉和肩膀的肉也很硬。自己减，怕是很困难了。所以想找一家形体训练中心。我是天津的，也不太清楚天津都有哪些形体训练中心，只知道一个凯丽。大家给我多介绍一些好吗？还有就是不知道这类训练中心，到底是怎样训练：是主要传授训练方法，强调在家练习，还是要保证每周几次上课那样子。还有，是通过体操，还是特殊仪器，还是健身器材？如果只报名一段时间，会不会反弹？谢谢大家啦！?

    提问者：pjyyng

    发布于2010-12-19

共1个回答
  • 孙晓彤 丨Lv 4
    其实，减月巴方法何其多，但还是那个理，只有最适合自己的才最有效果，有的人节食就能减，有的人运动就能瘦，还有的人就算再节食再运动也瘦不下来，反而用相关药物轻易的就减下来了。这都是个人的体质情况不同，所适用的方法也不同，还有坚持也是很重要的，不管怎么样，只有最适合自己的才最有效果的，别人管用的，用在你身上未必就有效果，还是要多了解自己的身体，多了解一些减月巴相关的常识，你可以点下图去看看最热卖的减月巴产品排行榜！希望对你有帮助哦。 你可以点击去看看最热卖的减 丶肥产品排行榜！希望对你有帮助哦。
    +1 2010-12-20 举报
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