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  • 为什么我做完瑜珈后感觉腰酸背疼的?

    ?

    提问者：rthn111

    发布于2010-12-19

共1个回答
  • yqgsm 丨Lv 3
    一定是你用力过度，瑜珈要缓而慢，不必做到专业人士的程度，根据自己的情况，尽力就可，久而久之，你会做到和专业人士一样的水平。瑜珈应该是令人很舒畅的。
    +1 2010-12-20 举报
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