从四点来介绍一下。第一点，初次喂宝宝添加辅食的时候，一定需要耐心，第一次喂辅食的时候，有的宝宝可能会将食物吐出来，这是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢，所以当宝宝学习吃新食物的时候，可能需要连续喂宝宝数天，锻炼他的习惯，一般是每天吃两到三次，连续吃五天，尝试新食物。第二点，在给宝宝添加辅食的时候，也要为进食创造愉快的气氛，最好在家长感觉比较轻松，另外宝贝比较愉快的时候为宝宝添加辅食，因为紧张的气氛会破坏宝宝的食欲，以及他对进食的兴趣。第三点，加辅食的时候，我们也要了解宝宝的身体语言，如果宝宝饿了，当他看到食物时，就会兴奋，表现就是手舞足蹈、身体前倾，并且张开嘴。相反，如果宝宝不饿，他会闭上嘴巴，把头转开，或者说闭上眼睛，我们就会了解，他对这个食物的喜好。第四点需要注意的就是也要家长仔细观察，注意宝宝新吃食物后是不是过敏，当您喂宝宝辅食的时候要注意观察，宝宝可能会对食物有过敏反映，医生也建议，每次只添加单一种类的食物，尝试几天后再加另一种，这样如果宝宝有任何的不良反应，你都可以立即知道是哪种食物造成的。