肺活量指数=肺活量÷体表面积 体量面积=0.0061*身高(cm)+0.0128*体重(kg)-0.1329 我国成年人：男2310，女1800，低于这个值，说明呼吸功能较弱。 肺活量是指人在深吸气后，作一次最大的呼气所能呼出的气量，这代表肺一次最大的机能活动量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力。一般来说，健康状况愈好的人肺活量愈大，从年龄上看，壮年人的肺活量最大，幼年和老年人都较小。通常运动做得多的人肺活量比较大，也可以通过锻炼来提升，象长跑运动员和游泳运动员的肺活量就比较大。但肺活量受年龄、性别、身长、体表面积等的影响，故不能一概而论。再者，你只有游泳一项比较强，游1000米应该不是全程不停顿的自由泳吧？如果用蛙泳很舒缓地游，我可以连续2000-3000米呢（我是女生），运动量跟走路差不多，个人认为是惯性。比较好判断和提高肺活量的是长跑、登山、长距离游泳，你可以通过这几项判断一下。另外在学校测肺活量不一定很准确，最好去医院测试。