经常睡电褥子不好。经常睡电褥子的危害：1、电热毯在打开状态的时候产生低的电磁场，这个电流虽然非常微小，但对于年老体弱者或心脏病患者、婴幼儿均存在潜在的危险，对女性内分泌也会产生一些不良的影响。2、电热毯的危害还表现在产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用。3、孩子的身体活力比较大，如果经常使用电热毯习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力也会随之降低，影响生长发育。4、电热毯在温度过高时会降低睡眠的质量。   5、，电热毯是机械性升温，会破坏人体的平衡机制，从而促使血压升高，易使心肌梗死和脑溢血发作，故应引起高度的警惕。患有支气管炎、气管炎、肺气肿和哮喘病者经常使用电热毯，也易引起咽喉痛、声音嘶哑、咳嗽不止，加剧病情。   6、经常睡电褥子会使皮肤干燥，晚上会觉得口干舌燥。   如果房间比较冷可以在睡前打开电褥子半小时后床铺热了关上就可以，在房间可以用定时电热器同时用加湿器这样可缓解干燥情况。