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  • 在没有多余时间训练的情况下,少儿业余乒乓球训练的身体素质怎么训练?

    提问者：qfly323

    发布于2010-12-15

共1个回答
  • 月下霓裳 丨Lv 2
    还有就是准备一根跳绳 可以锻炼手腕和腿部的力量 这两个对乒乓球来说是最重要的 当然了 仰卧起坐锻炼腰部力量也很重要哈
    +1 2010-12-15 举报
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