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  • 为什么我溜冰脚老是歪,训练的方法（来自成都左右小区）

    问题如标题一样，我的脚老是容易歪在溜旱冰的时候 ，重心总是把握不好，按复制的那些亲们请别来了。要适合我的方法，会追加挺多财富的。我身高171，体重100KG左右，希望能够早点知道答案，因为很紧急...

    提问者：jqxa1999

    发布于2010-12-14

共1个回答
  • tt_sweet 丨Lv 2
    把鞋带系紧些。不行就带个护踝。再不行就是你教脚踝的力度不行，要练习：脚尖站在台阶沿上，手轻轻扶住一物体，先踮脚，再向下沉，一直练习。还有，你这体重，太……所以滑冰时注意平衡技巧，腿微弯，身体前倾，使重心降低并向前。文字说不明白，你可以请教旱冰场的高手，或者比你滑的好的。一般自己一个人去的都想找个伴，你可以问。
    +1 2010-12-15 举报
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