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床上用品

共1个回答
  • zoubufeng 丨Lv 1
    你好，枕头太硬，头颈与枕接触的相对压力增大，引起头部不适；枕头太软，则难以维持正常高度，使头颈部得不到一定支持而疲劳；枕头弹性太大，则头部不断受到外部弹力的作用，易产生肌肉的疲劳和损伤。   枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10～15cm较为合适，且最好宽及肩下，但具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。软硬以用手按压能减少1/2为宜，不宜太硬也不宜太软。
    +1 2016-03-17 举报
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