常做梦是好是坏?-业主生活–手机房天下问答

共3个回答

zxh5409 丨Lv 1

日有所思，夜有其梦。如果是压力大，可以多运动，看看书，听听音乐来放松一下。

+1 2016-12-01 举报
知书丨Lv 3

做梦当然不好，影响人的休息呀。放松心情，缓解压力。上火的话，消热去火。

+10 2008-07-27 举报
风儿往南吹丨Lv 3

不一定不好的,做甜梦有好处,做恶梦有坏处,当然做梦总是反映了你的某种思想,做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。在白天要保持心情舒畅；晚上睡前1小时或30分钟时喝杯牛奶，最好不要睡的太晚，看电视的时候心情不要太兴奋（如果太兴奋，晚上会梦到剧情里的事儿），就是这样。希望你按我说的试一试！最后祝你：一夜无梦！

+10 2008-07-27 举报