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  • 男生体育锻炼后最好吃什么食物

    打完篮球后，身体特别累，脸色发红，一般吃哪些食物补充体力?

    提问者：fxg_2010

    发布于2010-12-13

共1个回答
  • 心动的小屋 丨Lv 4
    将葡萄糖或蜂蜜加少量的盐与问开水调匀制成运动饮料喝，可缓解疲劳，增强体力。休息过后可补充蛋白质较高的食物，如牛奶，牛肉等。
    +11 2010-12-13 举报
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